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Guide de préparation du chia pudding aux oranges et noix de pécan

Préparation du chia pudding pour 4 personnes : 15 min. Repos : 12 h + 1 h.  Cuisson : 20 min

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recette facile de pudding aux graines de chia


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Ingrédients pour réaliser le pudding de chia aux oranges et noix de pécan

  • 8 oranges sanguines
  • 40 cl de lait de coco
  • 100 g de noix de pécan
  • 80 g de graines de chia
  • 6 c. à soupe de sucre de fleur de coco
  • 10 cl de Cointreau
  • 5 cl de jus d’orange
  • 2 pincées de fève tonka râpée (à défaut, les graines d’une gousse de vanille)

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Préparation du chia pudding aux oranges et noix de pécan

  1. La veille, mélangez dans un saladier le lait de coco avec 4 c. à soupe de sucre de fleur de coco et les 2 pincées de fève tonka râpée. Lorsque le sucre est parfaitement dissous, ajoutez les graines de chia. Mélangez et réservez une nuit au frais.
  2. Le jour même, torréfiez les noix de pécan dans une poêle antiadhésive. Concassez-les grossièrement.
  3. Pressez une orange et prélevez son jus. Pelez à vif les oranges restantes à l’aide d’un couteau bien aiguisé et en veillant à soigneusement retirer la peau blanche. Prélevez les suprêmes.
  4. Dans une casserole, mélangez le Cointreau avec le jus d’orange et le sucre restant. Laissez réduire de moitié sur feu vif, en remuant régulièrement. Retirez du feu, ajoutez les suprêmes d’orange et laissez refroidir 1 h à température ambiante.
  5. Au moment de servir, verser une petite quantité de sirop de Cointreau au fond de 4 verrines. Ajoutez quelques suprêmes d’orange. Répartissez la crème aux graines de chia. Terminez par une couche de sirop et de segments d’orange. Décorez d’éclats de noix de pécan, servez bien frais.